Books | Skuban Academy

top of page

Bibliothek Bücherregale

Books

"Life-transforming ideas have always come to me through books."

Bell Hooks

Whether you are interested in breathing practice or bodywork, the philosophy of yoga or meditation; whether you prefer to read, listen to an audio book or be guided through practical exercises: We have written books on all of these topics that are as technically sound as they are easily accessible.

Note: Most of our books are in German, but more and more have been and are beingtranslated into various European languages, such as the books on pranayama, the energy body and, most recently, the Buteyko method, which is now also available in English.

Enjoy browsing!

Praxisbücher

Praxisbücher für Atem, Körper und Geist

The standard Work on Respiratory Health

The Buteyko-Method

How we improve our breathing

For more health and performance in everyday life, work, yoga and sport

Das umfassende Buch zur gesunden Bewegung

Body Principles

Die vier Prinzipien gesunder Bewegung

Einfache und effiziente Übungen für mehr Gesundheit im Alltag, Sport und Yoga

Nellas Buch Cover klein.jpg

Die Atempraxis des Yoga

Pranayama

Die heilsame Kraft des Atems

Die Atempraxis als Herzstück des Hatha Yoga

Meditieren wie die "alten Yogis"

Yoga Meditation

Eine Einführung in vier Schritten

Einfach und tief zugleich

41VKV68q2VL._SX332_BO1,204,203,200_.jpg

Das Standardwerk zur Atemgesundheit

Die Buteyko-Methode

Wie wir unsere Atmung verbessern

Für mehr Gesundheit und Leistungsfährigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport

Das große Buch über das

bewusste Atmen

Atmen

Heilt - Entspannt - Zentriert

Der Weg zur individuellen Atempraxis

Über die Chakrs, Vayus

und Nadis

Der Energiekörper

Die Aktivierung der feinstofflichen Kraftfelder

Philosophie und zahlreiche praktische Übungen

71DodFnFL8L._SL1500_.jpg

Die tiefste Praxis des Yoga

Yoga Nidra

Tiefenentspannung, geistige Klarheit und Regeneartion

Mit kostenlosem Audio-Download

Spirituelle Philosophie

Bücher zur spirituellen Philosophie

Die wichtigste Schrift zur

Philosophie und Praxis des Yoga

Patanjalis Yogasutra

Der Königsweg zu einem weisen Leben

Das Standardwerk in deutscher Sprache

Die Essenz der Yoga-Philosophie

Die Unsterblichkeit der Seele

Intuition, Willenskraft und Weisheit

Mit vielen meditativen Atemübungen

Cover groß.jpg

Meditation

In diesem Gefäß erklingt das Ewige

Kabirs Yoga des Glücks

Poetische Texte des großen indischen Meisters

Beiträge zum Thema Nahtod

Nahtod Erfahrungen

Neue Wege zu einem tieferen Verständnis

Mit einem Kapitel von Ralph über außerkörperliche Erfahrungen

Das Fundament der

Philosophie des Yoga

Die Psychologie

des Yoga

Über Sankhya, die philosophische Grundlage des Yoga

Das Standardwerk in deutscher Sprache

Was bedeutet der Tod?

Leben, Tod und Unsterblichkeit

Die verborgene Weisheit der Katha Upanishad

Einer der wichtigsten Weisheitstexte Indiens und Fundament der Yoga Philosophie

Spirituelle Philosophie

Das Thomas-Evangelium

Auf der Suche nach dem Himmelreich

Eine Deutung aus der Perspektive der Yogaphilosophie

71diEFDtsHL._SL1280_.jpg

Praxis-CDs

Praxis-CDs und Hörbücher

Geführte Übungen zum Buch "Atmen"

Atmen

Übungen zur Heilung und Entspannung

Einfache, wohltuende und heilsame Atemübungen

gesprochen von Ralph Skuban

Wohltuende Atempraxis für jeden Tag

Pranayama

Heilendes Atmen aus der Tradition des Ostens

Einfache Atemübungen zur Entspannung

gesprochen von Ralph Skuban

Nach innen spüren

Yoga Nidra

Tiefe, Stille und Klarheit

Zwei Nidra-Sessions zum Eintauchen in die Stille

gesprochen von Ralph Skuban

$AlbumArt_{B5020207-474E-4720-587E-483DB4D49C00}_Large.jpg$

Atmend den Schmerz loslassen

Tibetische Atemübungen

Tiefe Entspannung und innere Reinigung

Eine intensive Atempraxis zur Reinigung des Energiekörpers

gesprochen von Ralph Skuban

Das Hörbuch in voller Länge

Atmen

Heilt - Entspannt - Zentriert

Der Weg zur individuellen Atempraxis

gesprochen von Thomas M. Meinhardt

Klassische Pranayama-Übungen

Pranayama

Die heilende Kraft des bewussten Atmens

Vital, ausgeglichen und entspannt in den Alltag

gesprochen von Ralph

Gesundes Atmen

Sanftes Atmen

Mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

Übungen, die jeder machen kann, ob jung oder alt, krank oder gesund

gesprochen von Ralph Skuban

sanftes atmen.jpg

Geballte Atemkraft

Die heilende Kraft des Atems

Das 3er-Package für deine Atempraxis

Sanftes Atmen

Tibetische Atemübungen

Pranayama

gesprochen von Ralph Skuban

heilende kraft.jpg

bottom of page